◆会長挨拶　L片山 寛之
皆様こんにちは。本日の例会は、神戸の武庫川女子大学より馬場様をお招きし「食・栄養学とウェルビーイング」の講義を頂きます。
馬場様は私の仕事の取引関係のお客様からの紹介です。私も57歳になり、少なからず健康に不安がございます。今日の講義を、ライオンズ活動をする為の健康維持にお役立て頂きたいと思います。馬場様、わざわざ遠方までお越しいただきまして、ありがとうございます。後程宜しくお願い致します。
さて、先週は長崎で行われました、全国みなとLC同名年次大会にL石黒のご家族を含めて総勢15名で行ってまいりました。あいにくの雨でしたが、三日間楽しく食べて飲んで過ごさせて頂きました。同名委員長、幹事、事務局さんありがとうございました。また、同名委員長は復興支援募金として高額ドネーションを3万円行いました。以上です。ありがとうございました。
◆スピーチ　「食・栄養学とウェルビーイング～健康的な食事とは？正しい食習慣とは？～」
　　　　　武庫川女子大学　植物栄養科学部　食物栄養学科　講師　馬場　正美様
◆委員会報告　計画･出席･大会委員会　委員長L宮田 滋剛
　　　　　・第1115回「訪問例会」のご案内
◆幹事報告　幹事L藤原 浩巳
◆テール・ツイスター報告　会計L鈴木 裕路
◆出席報告　計画･出席･大会副委員長L杉田 知司


今回の例会は、「食・栄養学とウェルビーイング」と題し、馬場様からスピーチをいただきました。現在要介護の原因の2割弱を占めている認知所のリスクを下げるため、バランスの良い食事と適切なエネルギー摂取量等について学びました。食生活を見直してバランスの良い食事を摂りたいと感じました。