※入室前の健康チェック、マスク着用、席は間隔を空け、三密対策を取っています。

◆ゲストの紹介：カイロプラクティック花　代表　上原じゅん 様

◆会長挨拶：会長　 L柴田正秀
◆アワード披露：会長　 L柴田正秀
◆8月度、9月度誕生祝：会員副委員長　L中村　剛
　8月度　L植村孝志　L勘解由賢二　L白井陽子　L鈴木隆博　L廣田　勉　L渡邊寛司
　9月度　L草野　潔　L鈴木宣男　L堀　米治　L牧野守男　L山本孝之
　お誕生日おめでとうございます
◆健康講座『椅子に着座してできるストレッチ』他　　　　講師：上原じゅん 様

最近ステイホーム、テレワークなどで長時間座っていたりスマホなどを長時間見たりして知らぬ間に姿勢は崩れ、コリもたまってきてしまっています。本日はカイロプラクティック花　代表　上原じゅん氏を講師に迎えストレッチ体操を学びました。簡単に椅子に座ったままできるストレッチ体操を分かり易く教えていただき、メンバーはスッキリすることができました。これからはこの体操で姿勢もコリもコロナも克服できるといいですね。
　その他、会出席者へのアワード発表や、８月と９月度の誕生祝いも行いました。